Saucony Peregrine - Impressions sur 150Km

Les Saucony Peregrine commencent à être assez connues dans la blogosphère : bruno d'Ultra way of Life en a déjà fait une description élogieuse. Runblogger les a également testé, vous pouvez d'ailleurs trouver ici la traduction de son test depuis quelques temps.

J'étais donc à la recherche d'une paire de chaussure de trail à la fois légère et présentant malgré un certain niveau d'amorti (sans structure) pour isoler un peu les pieds des cailloux. Vu les écrits ci-dessus, mon choix s'est naturellement porté sur les Peregrine. Voyons ensemble comment cette chaussure répond (ou pas) à mon attente.

Cadre de ce non-test

Comme pour mon premier billet de ce type (Saucony Kinvara - Impressions sur 100km), il me semble nécessaire de préciser mes caractéristiques générales de coureur pour que vous puissiez en toute connaissance de cause transposer, ou non, mes impressions à votre pratique et morphologie. Comme je le disais précédemment, l'absence totale de structure dans une chaussure gênera surement beaucoup moins un coureur de 55kg qu'un coureur de 90...

Poids : 73/74Kg environ (pour 1m81)
Pratique de la course à pied : 27 mois
Kilométrage moyen hebdomadaire en période de charge : 70 à 85Km
VMA : environ 17,15
Age : 39 ans
Habitude minimaliste : fin de transition, j'ai une attaque par l'avant du pied.
Utilisation des chaussures : sur route et chemin roulant des Saucony Kinvara, sur terrain avec D+/D- caillouteux Asics Trabucco (avant donc d'avoir les Peregrine).
Renforcement musculaire : pas d’exercices de musculation spécifiques (renforcement du mollet, gainage, cuisse, squat, chaise, etc.), ceci dit je note un effet positif au niveau musculaire (mollet, gainage) de la multiplication de sorties d'entrainement en situation "trail".
Proprioception de la cheville : au moins bonne, cela vient de mon terrain de jeu habituel depuis deux ans. Quelques exercices de proprioception me l'ont également confirmés.

Avant de rentrer dans le détail des séances, un petit retour sur mes différents tests s'impose. Autant j'ai trouvé ma chaussure minimaliste très facilement pour la route : la Saucony Kinvara, autant j'ai pas mal galéré pour trouver ma chaussure de trail.

J'ai commencé par tester des Merell Trail Glove : des chaussures extrêmes, 0 drop, sans aucun amorti. Elles m'ont procuré des sensations vraiment excellentes, nouvelles, très agréables mais elles n'étaient clairement pas adaptées à ma pratique : aucun amorti sous le pied = grosse douleur à chaque fois que je cours dans mes chemins (particulièrement caillouteux). L'accroche de la semelle Vibram ne me semble pas se comparer avec des chaussures typées trail. Je dirais que les Merell sont une agréable paire de "coureur casual sur chemin de forêt sans cailloux" ou de ballade détente. Je les utilise d'ailleurs comme chaussure loisir le weekend avec bonheur. Par contre, les utiliser sur des sorties de plus de 10km, sur des terrains chaotiques me semble plus hasardeux.

J'ai ensuite testé les inov-8 Roclite 285. Là encore, j'ai eu de très bonnes sensations avec au début : comme avec les Merell, on a vraiment l'impression de sentir le sol sur lequel on court. Elles sont très "dures" et présente une excellente accroche. Le problème, pour moi en tout cas, a été l'absence d'amorti lorsque les kilomètres commençaient à augmenter sur mes terrains d'entrainement.J'ai donc remisé ces chaussures, excellentes par ailleurs mais qui ne sont pas adaptées à ma pratique.

Voici donc ma liste de course :

• une chaussure légère (moins de 300g)
• une pente avant / talon faible (style 4mm comme pour les Saucony Kinvara)
• une chaussure souple qui isole bien le pied des cailloux les plus saillants
• une très bonne accroche sur plusieurs types de terrains
• la possibilité de faire des sorties de 20/30km voir plus

J'ai donc choisi les Saucony Peregrine qui pèsent 280g en version 44, qui ont une pente avant talon de 4mm, et qui sont données comme souple justement avec un certain amorti.

Bref, au moins sur le papier, elle représente ce que je recherche, et sur le terrain ?

Séance 1

Distance : 17,72 Km
Durée : 1:38:08
D+ / D- : +450/-450
Terrain : chemins roulants, chemins difficiles (cailloux)
Météo :  12,7°, nuageux, terrain sec

En sortant de cette séance, je me suis dit : "yeeeeessssssssssssssssssssssssssssssssssssss !!! J'ai trouvé ma chaussure !!!!". Bon après je me suis calmé, j'ai souvent tendance à adorer la nouveauté rien que parce que c'est.... nouveau justement !

Mais sur mon parcours "juge de paix", mon fameux chemin type "lit de rivière", j'ai eu l'impression d'avoir mes Trabuco au pied coté confort et mes Inov-8 Roclite coté légèreté. C'est donc beaucoup plus facile de passer à une foulée avant et une cadence de 180/190 pas par minute qu'avec mes Trabuco. Avoir le beurre et l'argent du beurre ? Oui j'en ai bien l'impression.

Séance 2

Distance : 20,15km
Durée : 1:52:58
D+ / D- : +550/-550
Terrain : chemins roulants, chemins difficiles (cailloux)
Météo :  8,7°, nuageux, pluie, terrain humide

Même parcours grosso modo avec une petite variante. Passé la première bonne impression, je me suis fait plaisir dans une descente en attaquant comme un bourrin : j'ai adoré l'accroche des chaussures (sur terrain caillouteux et humide). Cette chaussure présente vraiment juste ce qu'il faut d'amorti tout en conservant des caractéristiques de chaussures typées minimalistes.

Séance 3

Distance : 24,42 Km
Durée : 2:07:45
D+ / D- : +300/-300
Terrain : chemins roulants, chemins difficiles (cailloux)
Météo :  8,7°, nuageux, pluie, terrain humide

Saucony Peregrine (source)

Toujours d'excellentes sensations, je reste sur ma première impression après près de 60km parcourus. J'ai maintenant une seule interrogation : quelle comportement ces Peregrine auront sur route ?
Pourquoi cette question ? Tout simplement pour mon objectif de fin d'année, je suis toujours dans ma réflexion sur la chaussure à utiliser, question rituelle liée à la saintélyon et son parcours atypique mi route mi chemin. Je compte bien y répondre lors de ma séance suivante

Séance 4

Distance : 30,60Km
Durée : 3:00:28
D+ / D- : +600/-600
Terrain : route, chemins roulants, chemins moyens
Météo :  5,4°, beau, terrain sec

J'ai inauguré ce nouveau parcours avec l'idée de réaliser un parcours assez semblable à la Saintélyon : pas de trop grosses dénivelées avec un mélange de chemin et de route. Même si je suis plus à 60/40 voir 70/30 de chemins/route, cette séance m'a permis de tester ces Peregrine sur route. Évidement, sans arriver au niveau des Kinvara, je les ai trouvé agréables, pas trop dure. Et les "crampons" de la semelle, bien présents, ne m'ont pas spécialement gênés. La messe est donc dite, je vais prendre ces Peregrine pour la Saintélyon.

Séance 5

Distance : 28Km
Durée : 2:53:04
D+ / D- : +500/-500
Terrain : route, chemins roulants, chemins difficiles (cailloux)
Météo :  12,5°, nuageux, terrain humide sans plus

Je me fais à ce nouveau bonheur d'avoir ces chaussures au pied (ok ok j'exagère peut être un chouïa).

Séance 6

Distance : 31,71Km
Durée : 3:04:34
D+ / D- : +600/-600
Terrain : route, chemins roulants, chemins difficiles (cailloux + option feuilles mortes)
Météo :  12,5°, nuageux, terrain humide mais pas trop de boue

Sur ces 31km, un peu de moins de 15km ont été fait sur route (toujours pour essayer d'être dans des conditions les plus proches possibles de la Saintélyon), je confirme que le confort des Peregrine me convient tout à fait, même sur route.
Le terrain de prédilection des Peregrine reste évidement le chemin, et dans des conditions automnales : brouillard, chemin humide un peu boueux et surtout, le pire, des chemins remplis de cailloux et recouvert d'une bonne couche de feuilles mortes, ces Peregrine se sont révélées excellentes.

Conclusion temporaire

Je pense être raisonnablement certain de mon choix : j'ai trouvé l'alter ego de mes routières avec les Sancony Peregrine : j'ai une foulée avant, une cadence de pas identique à ma cadence Kinvara (ce qui n'était pas le cas avec mes Trabuco), elles sont légères, confortables pour ma foulée, présente une accroche qui me convient entièrement. Bref, je peux cocher tous les points de ma liste de course.

Évidement je n'ai pas de certitude sur ces chaussures lorsque les kilomètres vont vraiment augmenter, déjà avec la Saintélyon puis avec les trails longs que je me prépare mais je suis près à courir le risque. De plus, je n'ai pas de certitude tout court sur ces distances... Je sais que mon aptitude à fournir des efforts longs doit encore beaucoup beaucoup progresser, indépendamment des chaussures. Comme toujours sur ce blog, à suivre....